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チェブロ☆ 2013/2/28

2/24 練習報告

投稿日時:2013/02/28(木) 09:06


体育館だよ、全員集合!



ゲストは金城ちゃんたち。

名古屋勢が多くなってきたぞ。

すばらしい全国コラボ。




体育館の日って実は結構ハードなの。



これも股関節のトレーニング。



スタートのポジショニングがとれないゲスト、ロンちゃん。

かわうぃ~ねぇ。

森くんの優しいフォローで、修正。




ラダー、レッツラダー。

足を早く動かせばよいってものでもない。




ラストはゲーム。



罰ゲームは…。

なんていうんだろう、これ。

きついメニューもみんなでやると乗り越えられる。

不思議ですねぇ。




あーおしりが痛いね。



怪我組は別メニュー。



子供は疲れはててしまったようだ。

by アン




〆はラン。

楽しいね!!!あああ、楽しい!!!

だって痩せるから!!!

違った、日本一への一歩だから!!




いやーお疲れ。

頑張ったね。




怪我もなく無事終了!!

とことん!!

〈オマケ〉




さーて帰ろう帰ろう。

ん?モリコがかぶっているのは、鍋か?


2/23 練習報告

投稿日時:2013/02/28(木) 08:52


集合時間6時半という恐ろしい日。



でも朝早いと得した気分。るん♪



今日もゲストちゃんが!

ゲストのリピーター率が高いCHEL。

って、またイズナだよ。

紹介割愛。




開始のとことん!

手前の子、残念な表情。




準備、準備。



アップ、アップ。



グラボーからの



ゲーム!!



あっちむいてホイ!



じゃなくて、ミニゲ。

極寒だったのに、汗びっしょ。




たくさん動いて、冬の間にためた脂肪をもやしましょ。



燃やしたぜー!!!とことん!!



同期なんだって。

若いね。

ちくしょう。




JAPANジャージをきてた二人。

自分の手書きっしょ?




疲れて、ヨレヨレポチ。

〈オマケ〉




川はきれいに

心もきれいに

私もきれい。


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