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チェブロ☆ 2013/2

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2/9 練習報告

投稿日時：2013/02/25(月) 12:34


こーんにちわーー。



ちょっと！

もうちょっと愛想よくしてっ。



今日も森トレデーですよっと。



トレーニングっていうとテンション下がってしまい気味だけど

自分たちで楽しんで、練習を作っていこう

と、ロイキャプテン。

良いこというっ。



スタートの気合いれて、今日もやりきりましょー！



人という字は…

のポーズ。



今日のトレーナーさんは森くん（右）

ともう一人の…えーと

なんとか君。



身体を浮かせるぐらい筋肉つけるぞ！！

わ、ミクが浮いている！



こちらもつかんで持ち上げているっ！



そのあとはスプリントトレーニング。



スーパーサイヤ人！！



猛ダッシュ。



倒したら自分で立て直す。



ポチは常に笑いを提供。



きゃっ

かっこいい、ミワ★お手本へ。




ロイの髪のボリュームにご注目。



トレーナーさんのなんとか君の

丁寧なご指導。



スプリンターが続発。



モリコねえさんは個別レッスン。



今日のMVPはミワにて終了。

ちぇーしぇー！！！！

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2/3　練習報告

投稿日時：2013/02/15(金) 09:25

節分、いえーい。

某大御所、誕生日、いえーい。



今日は森川TRのトレーニングデー。

綺麗な施設をかりてみっちりモリモリ作戦。

ドキドキの待機時間。



森くんまだかなー。



そろそろ身体を起こして、練習はじめよかね！



アップのバレーボール、ほぅ！！



トレーニング施設の床ってピカピカで

いいねー。



森くん登場。

今日の内容と、趣旨のご説明。

ナイスボディを目指して、モテモテの体に！！

…違った、ムキムキの体に！！！



ストレッチ。

…硬すぎないかい？



日本体育大学風

えっさ。



「世界の中心で愛をさけぶ」風、ワンシーン

「助けてくださいっ」シーン。テイク。

なわけないし。ネタ古いし。



逆立ちは体幹バランス強化にもってこい。



次はステップ系。

見本の森くんがミスる。

も～、キュート。



足だけで、身体の重心がぶれないように

ステップアップ。



ああー結構しんどいざます。



ペラ男ミワ、ペラさに磨きがかかる。



チームペラ（左：ポチ、真ん中：ミワ）

フューチャリング、マッチョ（右：アリ）。



やりきったー。

明日は絶対、筋肉痛。

〈オマケ〉



終了後は、トレーニング以上のカロリーを摂取。

あかんがな！！



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2/2　練習報告

投稿日時：2013/02/15(金) 08:58


節分前日。

今日から本格スタート、CHEL。

新制CHELを応援するかのように

小春日和、ぽかぽか。



手前の人、寝癖すんごいけど。



キャプテンから

メニューの案内＆きっちり今期の目標共有。



ちなみに本日は明治大学さんとの

合同練。

ひろーい、グラウンド。



しっかりやっていこー！！

開始のとことん。




久々のラクロスに

若干身体がついていかないものの



きちんとみんなで

自主的にメニューに取り組む。



明治っこたちとの交流。



ガッツがあって素晴らしいね！

てか、うまいね！！



あらパインかっこいいね！！

ひゅー！！



もりもり練習したぜ～。



終了、とか思ってんでしょ？



今日も頑張った、とか思ってんでしょ？



あまーーーーーーーーーい！！！

トレーニングがあるのです。



オラオラ、歩けよ。



ボリューム系にはつらいメニュー。

頑張れ、モリコ！！！



ハルナはプチマッチョだから

全然平気★のスマイル。



体幹ってこんなにヘビーだったっけ？



へべれけ。

シーユーツゥモロー。


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1/27　練習報告

投稿日時：2013/02/13(水) 17:37


寒いぜ、寒いぜー！！

そういう時は室内。ザッツライト。



今日はですね、新勧イベントを開催しました。

今年の目標は、もちろん日本一。

そのためには、「勝ちたい」「強くなりたい」という熱いメンバーが

必須なんです。

そこで。勧誘ももちろんだけど

まずは、CHELというチームを知ってもらい

とにかく楽しんでもらおう！という企画。



別に入ることまでは考えてないけど

遊びにきましたよー的な子や



興味あるっす！！的な子、さまざま。



CHELというチームに興味を持ってくれたことが

うれしいね！！



今日は一緒に楽しもう！！



お決まりの、とことん！！からスタート。



遊びといえば、チャラ男代表パイン。

名司会でっせ！！

今日のメニュー＆テーマを紹介！



司会二号、ロイ。

あふれる優しさで

みんなのフォロー。



第一しゅもーく。

ソフトラクロス。



室内のラクロスは、屋外と違ってスピードがあり

これまた楽しい。



でもアリがゴーリーだとシュートは入らないんじゃ…。



ひぇー結構走ってクタクタ。



ゲストちゃんたちも緊張がとけて

笑顔がはじます。いいねいいねー。

おばさんたちうれしいわぁ。



負けたチームには罰ゲームがあるってことで



なぜかAKBのヘビロテパフォーマンスを披露。

やりたかったんでしょ、ねぇ、やりたかったんでしょ？！



お次はバスケー！

小さなミクロ、かわいそうな展開。



フリーシュート対決ざます。



そんでもってドッヂボール。

ヘビーだわーーー。



そして、総合得点発表。

優勝チーム。

足が長いのが勝利の秘訣か。



準優勝チーム！！

チーム団結、万歳。



残念、ビリは



コーラ一気。

ぎょえーー。



ぶほっ！！！

後ろの「優しさ」という看板が鈍く光る…。



パインの〆で

怪我もなく楽しく無事終了！



ゲストちゃんたち、大満足してくださいました！！！

参加してくれて本当にありがとう。



記念の一枚！！

またぜひ練習にもきてくださいね。

そして、一緒に日本一をCHELというチームで目指しませんか？

あなたの一歩、お待ちしまっす！！



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1/26　練習報告

投稿日時：2013/02/13(水) 17:16


CHELっこの、ながーいオフもついに

終了。

あんまりにも長いので

早めにスタートすることにした２０１３年。いえーい。




新しい体制にむけて、ミーティング開催。

まずは設営からね、ガタンゴトン。



働く人と働かない人の縮図。




新幹部の元、濃いーぃ内容が繰り広げられます。

プロジェクターとか使っちゃうんだって！！



２０１３年、がんばろう！！

いよっしゃー！

みっちり三時間つめました。



ま、ランチ行くよね。



ランチだけじゃ終われないよね。



鍋や刺身や、えんこらえんやこら。



親睦を深める。

酔っ払いおじさんが誕生する。



酔っ払いメンズ多発。

えーと、女子はどこ？



ねぇ、どこ？？



どこなのぉぉおおおおお！！！



てなかんじで

大人だから、一本〆でしめましょ。

よーーーー



パシッ。

新制CHEL、新入部員、大募集でっせ！！



ちなみに新キャプテンは最左のロイ。濃い。

最右は去年の副将、パイン。

ええっ？！そうだったんかー！！

今年はヒラ。




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