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チェブロ☆ 2014/8/25

8/17　練習報告

投稿日時：2014/08/25(月) 08:10


にちよーび。

昨日の疲れがやや残っておりますが




入念にストレッチして

動ける体へ。



筋肉マンロイ先生は身体もやわらかい。



さー今日もやったるで。



チャン谷はいつも素敵な笑顔。



そして今日はひさびさ、リョウが登場！

はじめましてが多いので

自己紹介から。



とことん！



メニューはこまめにとめながら。



ビデオもきっちり撮って



今日も無事、終了。



やりきったぜ！

ぶれた！



そしてミクは森くんと一緒に

アスリートハウスへトレーニングの勉強に。



道具に持たれている…。




習った究極のポーズは

これらしい。

ほな。


 
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8/16 練習報告

投稿日時：2014/08/25(月) 07:57


すっきり晴れないけど、

気温はまだまだ高い。



学生さんのリーグがはじまるので

ちょっとバタバタしますが

次の試合に向けてひたすら調整。



ポジション別に課題＆機会確認。



人数が少ないので

ちょっとばて気味、へとへと。



バランスも大事。

声だしも大事。



果敢にせめて



たくましく守る。



ぐっとつめた土曜日。



今日も濃い練習ができた。

…胸にセミついてんで。



幹部団も忙しい中、いろいろ準備してくれるおかけで



質の高い練習ができますね！



ってことで本日も練習後幹部ＭＴＧ。

コーヒー用クリープ乱用。

モラルはどこいった！！！


ほな。


 
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