大きくする 標準 小さくする

チェブロ☆ 2013/3

<<前へ

3/24 練習報告

投稿日時:2013/03/29(金) 08:35

日曜びーーーー。

英和さんにて。




ナナ、ナンシーがゲストで参加してくれました!

緊張の面持ち。

怖い風CHELに、毎度緊張するらしい。

だれ!!怖いとかいってるの!!




意外と面白いです、CHELっこたち。



そして熱いです。



おちゃらけも激しいけど。



オルカさんとの合同練習。



アップのスキップ。

スキップがいまいち苦手なアン。




ダッシュ系もがっつりやります。



ゲストちゃんもガッツリ。

って、うまくね?




気づいたことをみんなで言い合う。



桜がきれいですなーーーー。



花見いつにするよ?



さぁもういっちょ。

ラストは5on5で〆。




頑張ったゲストちゃんに

入部を強制…じゃなかった、勧誘するロイ。




どうでしたー?



楽しかったでしょ?ねぇ??

怖くなかったでしょ?




はい、思ったより怖くなかったです。

ってことで入部します。




キターーーーーー!!!

織田裕二風。

きましたよ、これ。




うれしくて小躍りCHELっこ。

これからはチームメイトですな。




ニヤニヤが止まらない。



興奮がとまらない。

走りだせ、CHELっこ。




この喜びをどう表現していいかわからず

木を持ち上げるミク。

激しい、熱いCHELっこ。

さぁ、ぜひ練習へカモン。

〈オマケ〉



バスを待つ間も自分磨きを忘れない

ミク&モリコ。

ウォーキングで美しい自分へ。

彼氏絶賛募集中。






3/23 練習報告

投稿日時:2013/03/27(水) 08:53


どん!!

どどどどど土曜日。




うれしいなっと。

今日もゲストちゃんがこんもり。

こちらはリョウちゃんとナリちゃん。




CHELを堪能しちゃって!!

そして勢いよく入部しちゃって!!




奥はロンちゃん、ユメちゃん、金城ズ。

計4人。




大人数じゃん、よーし!

開始のとことん!!




ゲストに必要以上に絡み

リラックスしてもらう。




メニューの確認をしてから

もう一度先週の反省。

やらされるラクロスではなく、頭をつかって

能動的なラクロスへ。




ラクロスがはじまってしまえば

緊張はなんのその。

あ、もう一人いたゲスト。

誰でしょう。当てた人には主将のハグをプレゼント。




ゲストちゃんも楽しげ。

良いね!




DFの寄りの確認。



わからないことは、聞く。

みんなで共有。

DFって難しいでんなぁ。




ゲストちゃんの鋭い1on1。

なんなの、最近の子って本当に上手なのね。




歓声が上がるシーン、多々。



練習どうだった?

楽しかったでしょ?

ねぇ楽しかったでしょ?

それ以外の言葉は聞きたくない。

ふふ。




金城組はそそくさと帰る。

コーチユキの突っ込みが怖いのか。




なんだが変な仕込みが。

なになに、「CHEL」「河内教」?




「入部します」

え!!!!!

みんなびっくり。

ユキさらにびっくり。

芸が細かい!




決心がかわらないうちに

即入部用紙!!

うれしすぎ。




日本一は近づいてきた!!

勢いづいて、大盛りあがり!!

いえーす!とことん!




3/17 練習報告

投稿日時:2013/03/26(火) 09:02


春も本番。

今日も楽しい練習日。




なぜかしゃくれるキャプテン、ロイ。

ええ、今日は体力テストデー。




この日のために

トレーニングしてきた!!

でも細いミワ。




気合は十分。

色彩も激しく。

ツリーのよう。




クリスマスまであと260日ぐらい。

これから来る恐怖をごまかす面々。




刻々と近づく



テストの時間。

っぎゃーーー!!

この日のためにプチ禁酒したハルナ。

といっても前の日に控えただけ。




テストのためにいらしてくださった

森くんのマブダチ、元気さん。

独身ですか?

ねぇ、独身ですか???




セッティングがいつの間にかされ

もう逃げられない。




そして即、倒されるハードル。



ミクの跳躍、すばらしい!!!

風にみえる写真。




カコの跳躍、半端ない。

いや、本当に半端なかった。

さすが体育大。




チズの天にまで届きそうな垂直とび!!



いえす、WE CAN。



遠投も



シャトランも。

現時点の自分の体を知ろう。

体重は知りたくない。




やっとラクロス。



ボディコンタクトの確認。



ラクロスって楽しい。



テストのあとには、より感じるでございます。涙



そして元気さんより、結果のフィードバック。

自分のフィジカル、どーでした?




真剣な顔も、たまには。



しっかりストレッチ。

頑張りました。

今日はビールだ、ビールだ。




よく頑張りました。

よかった人も、芳しくなかった人も

とことん!!

〆も猪木風、ロイ。




3/16 練習報告

投稿日時:2013/03/21(木) 12:43

今日は立教さんと合同練!

昨年たくさんお世話になったので

新チームの立教さんに、わくわく。




そしてゲストちゃんがきはじめてくれました!

青学のナナちゃんとマドカちゃん。




いやーん、うれしい!!

思いっきり楽しんでいってねー!




さっそくストレッチ開始。

バランスが取れているようで

乱れる三名。

左からミト、ミク、モリコ。3Mってか。




しっかり体幹が鍛えれたし

頑張るぞ!




…お願い、頑張って、大御所。



三週間連続で

現在DFを強化中。




広いグラウンドだと、クリアーのパスもひかるね。

って、またイズナさんゲスト。

全国行脚、修行の旅らしい。




そしてナナちゃん、素晴らしいカットの嵐に

CHELっこ達からの歓声。




細かく止めて、悪しき習慣はなおす!



そんでもって、ゲームで

今日の練習の集大成を出す。




AT陣絶好調。



敏腕マネ、まるこによるビデオ撮影で

ばっちり課題となる動きもビデオにおさめられた。




ゲストちゃんも大活躍。

たくさん練習メニューの手伝いまでしてくれた。

感激。




個々のスキル、だいぶ上がったかな??



充実した練習となりました。

立教さんありがとう!

上手で大変勉強になりました。




ゲストできてくれたエリカちゃん。

きれきれゴーリー、もはやすっかり馴染んで

ゲストっちゅーこと忘れてたわ!




ぜひ愉快なCHELに遊びにきてくださいね。



練習後はさっそくミーティング。



その日の反省はその日に。

忘れちゃうからねー!

たくさん意見を出し合って、熱いミーティング。

でも、自由。




食べながら。

目薬さしたり。

ええ、花粉の時期ですものね。




食べたら、そりゃお手洗いも行きたくなりますよね。

ええ、わかります。




みんなの集中力を邪魔しないように

静かに自分の席に戻る心使い。

全然目立ってないでしょ?

優しいアリ。




疲れたら、睡眠。

そりゃそうよね、練習頑張ったもの。

でも…先輩、ミーティング中です。

3/10 練習報告

投稿日時:2013/03/15(金) 08:40

にちようびー。



今日も文教ちゃんのご好意に

甘えてみるー。




人数かつかつだけど

盛り上がりはガツガツ。

いえーす、とことん!!




花粉フィーバーで

マスク人口は着々と増える。




激しい特訓にて

バテるポチ。




今日はじっくり動きを確認しながらの

練習。

ワカの積極的発言。




花粉の負けて、朦朧とするCHELっこ。



今年多くないですか?

あちょー。




練習もゲームライクなメニューを必ずいれて




実戦を常に意識。



鼻をつねにかむことも

忘れない。




今日から新しいコアトレも導入。



頑張れ、ポチ!!



ラストに首のストレッチ。

ワカ、頭かいてんの?




もっと追い込んでやりましょー!



ストレッチも、もはやきつい。

いでででで。




階段上がれないずら。

〈オマケ〉




電車の中にも花粉。



車の中でも花粉。



誰か顔マスクつくって。

苦しくないやつ。

ちゃお。


«前へ

<< 2013年3月  >>

Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

2013年3月

<<前月翌月>>
2013/03/29(金) 08:35
3/24 練習報告
2013/03/27(水) 08:53
3/23 練習報告
2013/03/26(火) 09:02
3/17 練習報告
2013/03/21(木) 12:43
3/16 練習報告
2013/03/15(金) 08:40
3/10 練習報告
2013/03/13(水) 12:45
3/9 練習報告
2013/03/13(水) 12:24
3/3 練習報告
2013/03/11(月) 08:24
3/2 練習報告

ブログテーマ